Kosten:
Die 1. Einheit zum Kennenlernen von Pfeffer belebt! KÖRPER-BEWUSST-SEIN
kostet € 60,- für 1,5h
Weitere Einheiten zu 60 Min. kosten € 80,-
Weitere Einheiten zu 1,5h kosten € 110,-
5er-Blocks: € 375,- (1h) bzw. € 510,- (1,5h)
10er Blocks: € 720,- (1h) bzw. € 990,- (1,5h)
Bei telefonischer Begleitung wird die Einheit in Minuten abgerechnet: € 1,2,- / Minute
Bei Hausbesuchen zusätzlich jeweils € 20,-
Ermäßigung auf Anfrage möglich.
Absage:
Bei Absagen innerhalb von 24h bitte ich um Ihr Verständnis, dass die Stunde verrechnet wird.
Ort:
Die Körper-Bewusst-Seins-Trainings finden im "ZweiRaum" statt -
in der Mariahilferstraße 172, 1150 Wien,
Eingang Würffelgasse 2 / Stiege 2 / Tür 22.
In der Praxis mit jeweils geltenden Covid-Schutzmaßnahmen
oder per Telefon.
Hinweis:
Meine Arbeit ersetzt nicht medizinische Abklärung von Beschwerden oder psychologisch/ psychiatrisch notwendige Begleitung. Sie gründet auf eigenverantwortlicher aktiver Teilnahme und beidseitiger Offenheit.
Bei der intuitiven Körperarbeit und dem Achtsamkeitstraining von Pfeffer belebt! geht es um eine ganzheitliche Herangehensweise an Problemstellungen wie etwa körperliche Beschwerden, chronische Schmerzen oder Stress, um mehr Selbstfürsorge und das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.
Durch Berührung und Aufmerksamkeit erhöhen Sie Ihre Körperwahrnehmung, durch bewusste An- und Entspannung sowie das Hinterfragen von Gewohnheiten erkennen Sie automatische Denk- und Verhaltensmuster. Damit können sich die im Körper festsitzenden Blockaden oder Gefühle lösen bzw. Raum bekommen, die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert.
So verringern bzw. lösen sich Beschwerden, Sie können Dinge aus neuen Blickwinkeln betrachten und sind freier in Ihren Handlungsmöglichkeiten.
Es geht also darum, durch die Aufmerksamkeit auf den Körper auch Gefühle und Denken besser wahrzunehmen, durch dieses Differenzieren Veränderungen zu bewirken und mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Leichtigkeit zu gewinnen.