Durch Achtsamkeit und Körperbewusstsein beschwerdefreier und genussvoller leben.
Ein interaktiver Vortrag im Rahmen der Klubabende von Qualitätszeit.
Sie wollen …
– sich leichter und beweglicher fühlen,
– Verspannungen lösen,
– einfach mehr Wohlbefinden und Vitalität im Alltag?
Dann kommen Sie am 22. Jänner, 17-18h30 in die Gumpendorfer Straße 73/1
und erfahren Sie mehr!
Bei diesem interaktiven Vortrag gehen wir folgenden Fragen auf die Spur:
– Was tut mir gut, entspannt mich, macht mir Freude?
– Was hält mich davon ab, dies ausreichend zu tun?
– Wie können Schmerzen oder körperliche Beschwerden unterschiedlichster Art mit
unseren Gewohnheiten zusammenhängen bzw. verringert und gelöst werden?
Mit gezielten Körperübungen und Aufmerksamkeit lassen sich Ihre Verspannungen
leichter erkennen, beeinflussen und lösen. Es sind einfache, wirksame Übungen, die
ein besseres Körper-Bewusst-Sein fördern. Sie können diese Impulse danach
einfach in Ihren Alltag integrieren und dadurch leichter und besser mit etwaigen
Beschwerden umgehen. Das fördert Lebensfreude und Leichtigkeit!
Unkostenbeitrag: 5 Euro
Für qualitätszeit Klub Mitglieder ist der Vortrag kostenlos!
Bitte um Anmeldung bis 21.1. unter 0660 112 76 96 oder mail@qualitaetszeit.at
Beschränkte TeilnehmerInnenzahl!
Wir freuen uns, wenn Sie dabei sind!
Magª Agnes Pfeffer und das Team der Qualitätszeit
Erfahren Sie mehr über die Leistungen und das derzeitige Kennenlern-Angebot von Pfeffer belebt! KÖRPER-BEWUSST-SEIN.