Impulse für mehr Achtsamkeit, Bewusstheit und Leichtigkeit im Alltag!

Sie wünschen sich mehr Leichtigkeit und Klarheit, neue Ein-Sichten und Perspektiven?

Auf dieser Seite schreibe ich über verschiedene Zugänge und Zusammenhänge von Körper, Denken und Gefühlen,
wie diese in- und aufeinander wirken; darüber, wie Achtsamkeit und Körperbewusstsein das Verständnis und Mitgefühl für sich selbst und andere erhöht und Ihnen (wieder) mehr Vertrauen in Ihren Körper und in Ihr Sein gibt.

Ich freue mich, wenn ich Sie mit meinen Beiträgen inspirieren kann. Und auch wenn Sie diese kommentieren!

Herzlichst,
Agnes Pfeffer

Körper und Bewusstsein  

Aufmerksamkeit lenkt!

Aufmerksamkeit lenkt!

Um mit den alltäglichen Herausforderungen, Druck oder Stress umzugehen, mit dem Ärger oder Frust, mit Unsicherheiten oder anderen ungeliebten Gefühlen……

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