Achtsamkeit in der Kommunikation

Achtsamkeit in der Kommunikation

Hast du öfter das Gefühl * nicht wahr- oder ernst genommen zu werden, * dass Begegnungen nicht auf Augenhöhe stattfinden? Wünscht du dir mehr Verständnis oder echte Nähe?

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„Is halt so!“?

„Is halt so!“?

Glaubst du auch manchmal, dass das, was du erlebst einfach so ist, wie es ist? Fühlst du dich manchmal einer Situation, Person oder dem Leben allgemein ausgeliefert?

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Die Sprache des Körpers

Die Sprache des Körpers

Möchtest du wieder mehr in Kontakt mit dir selbst kommen? Möchtest du dich und deinen Körper besser verstehen? Willst du besser entspannen und so sein wie du bist?

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