Körperarbeit Wien
Achtsam und bewusst leben
Leiden Sie unter (chronischen) Schmerzen
oder anderen Beschwerden?
Haben Sie einen steifen Nacken
oder verspannte Schultern?
Belasten Sie
Unruhe, Frust oder andere Gefühle?
Körperarbeit schafft Erleichterung
und aktiviert Ihre Selbstheilungskräfte
Ich zeige Ihnen
wie Sie durch mehr Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
mehr zu sich kommen
Ihre Verspannungen und Schmerzen
loslassen
blockierte Gefühle in Fluss bringen
© Regina Mierzwa
Was ist und bewirkt Körperarbeit?
Bei der Grinberg-Methode geht es darum, durch die Aufmerksamkeit auf den Körper automatische Denk- und Verhaltensmuster - ehemals nützliche Strategien - zu erkennen und wahrzunehmen, wo und wie diese im Körper verankert sind bzw. inwieweit sie in der Gegenwart nicht mehr dienlich sind.
Wenn Sie sich
durch meine Fragen, Anleitungen und verschiedenen Arten von Berührung
körperlich, mental und emotional
besser wahrnehmen
können Sie
- Schmerzen lindern oder lösen
- die verschiedenen Ursachen von Beschwerden oder Gefühlschaos
erkennen und beeinflussen - sich von destruktiven Glaubenssätzen und Gewohnheiten befreien
- Ihre wirklichen Bedürfnisse und Wünsche wahrnehmen
- authentischer leben
- Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden erhöhen
- ein stressfreieres Leben genießen
- selbstbewusster und gelassener werden
- mehr Vertrauen in sich und das Leben haben
Melden Sie sich für eine
Schnuppersitzung
um nur € 40,-
© Regina Mierzwa
Wollen Sie mehr
über die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele
über das Wahrnehmen und Wieder-Verbinden
wissen?
Dann schauen Sie in meinen Blog!
Auch in Form von Poesie
wie folgendes Gedicht
Sie möchten wissen, wie Sie
Stress und psychische Belastungen
besser meistern?
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