Sie wollen mehr Leichtigkeit, Lebensfreude, Freiheit?
Sie möchten erfahren,
wie Achtsamkeit und Körperwahrnehmung Ihnen
Erleichterung, Selbstbestimmung und neue Perspektiven bringen?
... weil Sie unter Schmerzen, Stress oder Verspannungen leiden?
Schmerzen und Beschwerden sind oft Ausdruck von
feststeckenden Glaubenssätzen, Gefühlen, unabgeschlossenen Erfahrungen.
Durch Achtsamkeit und Fragen, bewusste Atmung, An- und Entspannung sowie verschiedene Arten von sanfter Berührung
kommen Sie mehr zu sich & in Ihren Körper,
erkennen Sie, was Sie blockiert
und lernen dies loszulassen.
Durch diese Bewusstheit und Entspannung
verändern sich Beschwerden und Schmerzen,
gewinnen Sie neue Leichtigkeit, mehr Wohlbefinden und Gelassenheit.
Sie leiden unter körperlichen Beschwerden
oder chronischen Schmerzen und wünschen sich Erleichterung?
Sie wollen Ihre Pension mehr genießen
oder leichter in diese hinübergleiten?
Möchten Sie wissen was es mit
Ihrem Stress auf sich hat
und wie Sie ihm entspannter begegnen können?
Mehr über Stressbewältigung »
Leben Sie eher so, "wie es sich halt gehört",
oder das, was Ihnen ent-spricht?
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Körper-Bewusst-Seins-Training
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Oder möchten Sie ein bisschen Lesestoff?
Inspirationen für mehr Bewusstheit und Leichtigkeit
in Ihrem Alltag?
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