Körperarbeit Wien
Achtsam und bewusst leben

Leiden Sie unter (chronischen) Schmerzen
oder anderen Beschwerden?

Haben Sie einen steifen Nacken
oder verspannte Schultern?

Belasten Sie
Unruhe, Frust oder andere Gefühle?

Körperarbeit schafft Erleichterung
und aktiviert Ihre Selbstheilungskräfte

Ich zeige Ihnen
wie Sie durch mehr Achtsamkeit und Körperwahrnehmung 

mehr zu sich kommen

Ihre Verspannungen und Schmerzen
loslassen

blockierte Gefühle in Fluss bringen

© Regina Mierzwa

Was ist und bewirkt Körperarbeit?

Bei der Grinberg-Methode geht es darum, durch die Aufmerksamkeit auf den Körper automatische Denk- und Verhaltensmuster - ehemals nützliche Strategien - zu erkennen und wahrzunehmen, wo und wie diese im Körper verankert sind bzw. inwieweit sie in der Gegenwart nicht mehr dienlich sind.

Wenn Sie sich
durch meine Fragen, Anleitungen und verschiedenen Arten von Berührung
körperlich, mental und emotional
besser wahrnehmen

können Sie

• Schmerzen lindern oder lösen
• die verschiedenen Ursachen von Beschwerden oder Gefühlschaos
  erkennen und beeinflussen
  
  
• sich von destruktiven Glaubenssätzen und Gewohnheiten befreien
• Ihre wirklichen Bedürfnisse und Wünsche wahrnehmen
  
  
• authentischer leben
  
  
• Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden erhöhen
• ein stressfreieres Leben genießen
  
  
• selbstbewusster und gelassener werden
• mehr Vertrauen in sich und das Leben haben

Melden Sie sich für eine

Schnuppersitzung
um nur € 40,-

© Regina Mierzwa

Oder lassen Sie sich per Telefon begleiten.

Wollen Sie mehr

über die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele

über das Wahrnehmen und Wieder-Verbinden

wissen?

Dann schauen Sie in meinen Blog!

Auch in Form von Poesie
wie folgendes Gedicht