Impulse für mehr Achtsamkeit, Leichtigkeit und Freude im Alltag


Sie wünschen sich mehr Leichtigkeit und Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude?

Sie wollen verstehen, warum es nicht immer so läuft, wie Sie sich das vorstellen?

Nachdem ich auch seit meiner Jugend gerne schreibe, finden Sie auf dieser Seite ganzheitliches Wissen über das Zusammenspiel von Körper, Denken und Gefühlen, über psychosomatische Zusammenhänge bzw. wie Glaubenssätze, Überzeugungen und Haltungen unbewusst in Verspannungen und Schmerzen „sitzen“ bzw. fest gehalten werden.

Sie erfahren mehr darüber, wie sich durch Achtsamkeit und Körperarbeit

  • chronische Beschwerden und Schmerzen verringern oder lösen
  • Traumen verarbeitet werden
  • das Verständnis und Mitgefühl für sich selbst und andere erhöht wird
  • das körperliche, emotionale und geistige Wohlbefinden gesteigert wird

… wie Sie wieder mehr Vertrauen ins Leben, in Ihren Körper, Ihre Handlungsfähigkeit und Schöpfungskraft gewinnen können,

… darin, dass Sie „richtig“ sind, so wie Sie sind!


Verwurzelt schwebe ich

Seit einigen Jahren bringe ich in meinen Gedichten manches leichter auf den Punkt.
Weshalb ich einerseits Lesungen mache, andererseits auch einiges in meinem Buch „Verwurzelt schwebe ich“ gesammelt habe.
Alle Informationen dazu finden Sie hier.

Ich freue mich, wenn ich Sie mit meinen Beiträgen und Gedichten inspirieren kann, Sie Erleichterung erfahren und neue Perspektiven gewinnen.

Falls Sie das Buch interessiert (das allerdings auch im Buchhandel bestellbar ist) oder meine Körperarbeit kennenlernen wollen…
melden Sie sich einfach!

Herzlichst,
Agnes Pfeffer

Die Texte sind alle urheberrechtlich geschützt, können aber gerne unter Angabe der Quelle verbreitet werden.

Körper und Bewusstsein  

Die Ruhe im Sturm

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Wie kann ich in so (an)spannenden Zeiten körperlich und geistig gut bei mir bleiben? Wie gehe ich mit Anspannung um…

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Aufmerksamkeit lenkt!

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