Weihnachten ist immer dann…

… wenn wir uns selbst oder anderen gegenüber Mit-Gefühl zeigen

indem wir „einfach“ fühlen, was grad da ist
und fühlen, was uns erfüllt 

... wenn alles da sein darf

ob Trauer oder Freude, Angst oder Hoffnung

… wenn wir einander 

* warme Blicke 
* einen sanften Händedruck 
* liebevolle Berührungen 
* Worte des An-Erkennens 

schenken

… wenn wir uns oder andere sein lassen wie wir sind

* stehen lassen, was wir nicht verstehen 
* dem Unaussprechlichen Raum (in der Stille) geben
* auch einfach nur schweigen

…. wenn wir uns und anderen unser Mensch-Sein zugestehen

* einfach „nur“ da sind
* scheinbar nichts tun können, aber andere nicht alleine lassen -
mit dem Schmerz oder Chaos - und genau dadurch ganz viel „tun“

Weihnachten ist immer dann

… wenn wir uns selbst oder anderen Licht sind

wir (wieder) ins Vertrauen gehen 
dass es manchmal schon „genug“ ist 
einfach das Licht in uns wahrzunehmen

das Schöne und Sanfte 
das Kind in uns

den unverwechselbaren Teil in uns
und den verwundeten Teil in uns (der so viele komische Dinge tut und sagt)

… wenn wir die Hilfe von anderen annehmen

* einfach dankbar sind für das, was andere zu geben haben
* was andere (grad) geben können und wollen

(statt uns mit Erwartungen, schlechtem Gewissen oder Minderwertigkeitsgefühlen
das Leben schwer zu machen)

Weihnachten ist immer dann

… wenn wir unseren Selbst-Wert erkennen

* wahrnehmen, was wir können und wollen

(statt nur Schwächen und Fehler zu sehen) 

* tun, was uns begeistert

... wenn wir wir selbst sind

* unser Licht scheinen lassen
* und unseren Alltag erhellen

… wenn wir erkennen, dass unser Körper ein Wunder ist 

* es be-merkens-wert finden, dass wir schmecken, riechen, sehen, hören, tasten und fühlen können

(statt ihn als Feind zu beschimpfen oder zu verurteilen, dass er zwickt oder weh tut)

* dankbar sind, was alles funktioniert

(und nicht nur das sehen, was gerade weh tut oder beschwerlich ist)

... wenn wir dankbar sind für all die Empfindungen, die er uns ermöglicht

und wahr-nehmen, dass wir durch ihn das Leben spüren
unsere LEBENDIGKEIT fühlen.

Weihnachten ist immer dann

... wenn wir wahrnehmen, dass das Leben ein Geschenk ist.

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