Es ist total in Ordnung, wenn wir Angst haben oder uns hilflos fühlen. Erfahre hier, wie du mit solchen Gefühlen umgehen kannst.
Kopfschmerzen oder Migräne? Häufige Gründe und 3 Tipps zur Selbstbehandlung
„Migräne ist unheilbar“ – habe ich vor kurzem in einem Magazin bei meiner Hausärztin gelesen. Und war schockiert! Und wütend! Weil ich diese Wortwahl so anmaßend finde – egal auf was sie sich bezieht. Denn es zeigt nur eine momentane Grenze von Wissen und Möglichkeiten. Und weil ich in meiner Arbeit anderes erfahre!
Achtsamkeit in der Kommunikation
Hast du öfter das Gefühl * nicht wahr- oder ernst genommen zu werden, * dass Begegnungen nicht auf Augenhöhe stattfinden? Wünscht du dir mehr Verständnis oder echte Nähe?
„Is halt so!“?
Glaubst du auch manchmal, dass das, was du erlebst einfach so ist, wie es ist? Fühlst du dich manchmal einer Situation, Person oder dem Leben allgemein ausgeliefert?