Körperarbeit ist Bewusstseinsarbeit.

Oft gehen wir mit unserem Körper (also mit uns!) so um,
als wäre er eine außen stehende Person, „er dort und ich da“.

In meiner Arbeit geht es darum,
diese Distanz wieder abzubauen

und dir selbst wieder näher zu kommen.

Denken. Fühlen. Spüren.
Alles wirkt - ineinander und miteinander.

"Im Einklang mit meinen Bedürfnissen"

7 Übungsabende im Mai/Juni 2016

Bewusst-Machen von Verhaltensmustern, Wahrnehmung erhöhen, Entspannen!

Lerne durch unterschiedliche Fragen und Wahrnehmungsübungen,
durch Entspannung, bewusste Atmung und Tanz besser zu spüren,
was deine Bedürfnisse sind und wie du sie leichter erfüllen oder ausdrücken kannst.

Weitere Informationen HIER.

Die Sprache des Körpers
verstehen und achten

Der menschliche Körper funktioniert
einerseits ganz einfach
und ist andererseits hochkomplex:

MEHR...

Mein Leben leben


Lebe ich das, was mir ent-spricht?

Oder lebe ich so,
"wie es sich halt gehört"
?

MEHR...

Im Jetzt Sein

 
Wahrnehmen was jetzt
wirklich IST.

Frei sein fürs Jetzt.

 

MEHR...

 

Festival der Sinne


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Dich dabei begleiten 

dich dich sein zu lassen,

dich durch Berührung bestärken,

wieder ganz du zu werden.